Terverifikasi faktual Dewan Pers .

Home / TENTARAKU

Selasa, 16 Maret 2021 - 18:04 WIB

Maksimal Pekerjaan, Satgas TMMD Kodim Bojonegoro Senam Peregangan

BOJONEGORO,Sekilasmedia.com– Seusai melaksanakan Apel Pagi, Satgas TNI Manunggal Membangun Desa (TMMD) ke-110 Kodim 0813/Bojonegoro melakukan rutinitas senam bersama guna menjaga imun.

Satgas TMMD, Serda Dwi Sudi mengatakan, kegiatan senam pagi ini dilaksanakan secara rutin sebelum memulai aktivitas pekerjaan sehari-hari dan itu dilaksanakan setelah apel pagi.

“Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar,”terangnya usai melaksanakan senam pagi di halaman Balai Desa Jatimulyo,Minggu (14/03/2021).

Selain itu, Dwi menambahkan, Paparan sinar matahari pagi juga bagus bagi tubuh karena kandungan vitamin D alaminya, Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, maka kemampuan konsentrasi juga akan meningkat dan memudahkan dalam menyelesaikan pekerjaan sebagai Satgas TMMD.

“Senam juga dapat memperkuat tulang, membantu menormalkan aliran darah dan melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. Olahraga ini juga bisa menjaga fungsi otak, dan juga bisa mengurangi stress,”ungkapnya,(Pendim 0813).

Share :

Baca Juga

TENTARAKU

Danrem 044/Gapo, Hadiri Rapat Paripurna Istimewa DPRD Prov Sumsel Dalam Rangka Peringatan Hari Jadi Ke-76 Prov Sumsel Tahun 2022

TENTARAKU

Himbau Peternak Sapi & Domba Babinsa Japanan Koramil 0814/15 Mojowarno Terjun Langsung Desa Binaan

TENTARAKU

Koramil 0815/19 Magersari Bersama Tiga Pilar Gelar Opsgakplin Prokes Covid-19

TENTARAKU

Peralatan Ditata dengan Rapi di Lokasi TMMD

TENTARAKU

Babinsa Koramil 0814/02 Diwek Dan Warga Ngudirejo Perbaiki Jembatan

TENTARAKU

Babinsa Masuk Sekolah Memberikan Materi Tentang Pentingnya Ahlak Dan Disiplin Bagi Siswa-siswi

TENTARAKU

Babinsa Koramil 0814/11 Sumobito Terus Mensosialisasikan Tentang Pencegahan Covid 19

TENTARAKU

Dandim bersama Bupati Sumenep Tinjau Kesiapan Alat Water Well Drilling Yonzipur 5/ABW