Jombang,Sekilasmedia.com Jaga kesehatan dan tingkatkan daya tahan tubuh di tengah pandemi Covid-19, Koramil 0814/07 Kabuh Kodim 0814/Jombang melaksanakan olahraga Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) bersama Anggota Koramil dan Ibu Persit Jumat 05/01/2022.
Kegiatan ini telah dilakukan setiap seminggu sekali guna meningkatkan imun tubuh dan menjaga kesehatan agar pelaksanaan tugas pokok sebagai pembina teritorial dapat dilaksanakan secara maksimal.
Olahraga berjalan bersama ini dilakukan sekitar 1 Jam setiap hari Jumat saat pandemi Covid-19 direkomendasikan untuk tetap menjaga jarak, selain itu tetap menggunakan masker.
Menurut Komandan Koramil 0814/07 Kabuh Kapten Inf Nasichin “Melakukan olahraga senam kesegaran jasmani dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sebagai upaya mencegah penyebaran Covid-19”, ujarnya.
“Dengan sistem imunitas tubuh yang meningkatkan dan terus terjaga dengan baik, maka tubuh tidak rentan terkena penyakit. Sebaliknya jika olahraga diabaikan, maka dapat menyebabkan tubuh menjadi lemah dan rentan terkena penyakit”, Imbuh Danramil.
“Olahraga ini, diinstruksikan langsung oleh Komandan Kodim 0814/ Jombang letkol Inf Hanafi, menurut Dandim dengan berolahraga rutin diharapkan Prajurit dan keluarga tetap bugar, sehat dan kuat sehingga meningkatkan daya tahan tubuhnya”. tutup Danramil saat memberikan pengarahan selesai olahraga.
