Jombang,Sekilasmedia.com Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh, Anggota Koramil 19 Megaluh Kodim 0814 Jombang beserta Siswa-Siswi melaksanakan senam SKJ (Senam Kesegaran Jasmani) 88 untuk menjaga kesehatan dan imun tubuh prajurit dan Murid-murid tetap terjaga.
Kegiatan tersebut dipimpin oleh Pasi OPS Kodim 0814 Jombang seusai pelaksanaan Pengecekan Anggota Makodim di Alun-alun Jombang (16/06/2023).
Pada Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 terdiri dari 25 gerakan. Dimulai dari tahap pemanasan, gerakan inti dan pendinginan. Dimana dalam setiap tahapnya harus dilakukan demi meningkatkan kesegaran, kesehatan, dan kebugaran jasmani yang hasilnya dapat dirasakan oleh tubuh.
disela-sela waktu”Danramil 19 Megaluh Kapten Kav Yateman menyampaikan bahwa dengan senam kesegaran jasmani, fisik dan tubuh akan menjadi lebih prima sehingga dapat menjadi pemicu bagi prajurit dalam menunjang pelaksanaan tugas pokok dan kewajiban secara maksimal.
“Kegiatan senam tersebut dilaksanakan untuk menindaklanjuti perintah Kepala Staf TNI Angkatan Darat setiap Prajurit TNI AD wajib melaksanakan olahraga kebugaran setiap hari Selasa, dan Jumat dengan tujuan untuk meningkatkan imunitas dan menjaga kebugaran tubuh agar tetap prima serta terhindar dari penyakit,” ungkap Kapten Kav Yateman.
“Dengan fisik dan tubuh yang prima otomatis dapat menjadi pemicu bagi prajurit dalam mendukung setiap tugas dan kewajiban dalam melaksanakan tugasnya yang diberikan secara optimal dengan hasil yang maksimal,” pungkasnya.
