TENTARAKU

Menjaga Kebugaran Fisik Dengan Garjas Periodik

×

Menjaga Kebugaran Fisik Dengan Garjas Periodik

Sebarkan artikel ini

Jombang,sekilasmedia.com-Guna mendapatkan dan menjaga kebugaran fisik prajurit,Kodim 0814/06 Ploso melaksanakan kegiatan garjas periodik tahun 2022,yang diselenggarakan oleh Korem 082/CPYJ,dilapangan merdeka Jombang. Senin (17/10/2022).

Kegiatan seperti ini,sangatlah baik untuk mengontrol kesiapan dan memelihara kemampuan fisik baik dari kesempatan A dan kesempatan B ketangkasan renang bagi semua anggota prajurit yang berdinas di Kodim 0814 Jombang.

BACA JUGA :  Isi Wujud Kemerdekaan, Kodim 0817/Gresik Gelar TMMD

“Letda Inf Yeru menyampaikan dalam kesempatan ini kami harapkan agar para anggota paham akan kemampuan masing-masing, sehingga dalam pelaksanaannya nanti tidak terjadi hal-hal yang tidak kami inginkan”, ungkapnya.

Tepat pukul 06.00 wib, gelombang pertama sudah dimulai star lari 12 menit,dan dilanjutkan kesegaran B diantaranya pull up,sit up,lunges,pus up,shutlle run serta ditambah ketangkasan renang dasar militer gaya dada, tambhnya.

BACA JUGA :  Babinsa Kedungbogo Bantu Bangun Mushola di Desa Binaan

Sertu Khulafaur anggota Koramil 0814/06 yang ikut dalam gelombang pertama mengatakan,”Sudah menjadi kewajiban kita sebagai anggota prajurit yang selalu siap dalam kondisi apapun, termasuk menjaga dan mempunyai kemampuan fisik yang fit dan sehat”, ujarnya.

Karena dengan kondisi badan yang sehat dan bugar,akan memudahkan kita dalam setiap melaksanakan tugas dan kewajiban sebagai aparat kewilayahan, tutupnya.