Jombang,Sekilasmedia.com Dalam rangka menjaga kebugaran tubuh agar tetap prima, anggota Kodim 0814/Jombang menggelar senam kesegaran jasmani (SKJ 88) yang diikuti oleh seluruh personil, baik TNI maupun PNS termasuk anggota Koramil 0814-06/Ploso bertempat di Alun alun Kota Jombang, Selasa (07/03/2023).
Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 yang saat ini sedang populer baik dikalangan TNI-Polri, Pemerintah Daerah diawalu dari tahap pemanasan, gerakan inti hingga pendinginan, dengan penuh semangat dan gembira.
Tidak cukup sampai di situ, untuk meningkatkan kemampuan dan membina fisik para prajurit, usai pelaksanaan senam SKJ 88, dilanjutkan dengan lari pagi berkeliling alun alun Kota Jombang.
DI Sela sela lari pagi, Komandan Koramil 0814-06/Ploso Kapten Inf Nasrullah mengajak kepada seluruh personil untuk memanfaatkan kegiatan olah raga dengan sebaik-baiknya dan maksimal, agar kesehatan tubuh tetap terjaga dengan baik.
“Jika rangkaian olah raga ini dapat dilakukan secara teratur dan terukur, maka manfaatnya akan sangat baik bagi tubuh dalam meningkatkan kesehatan jantung, paru-paru, serta merilekskan otot-otot yang tegang agar kembali bugar,” kata Danramil.
Lebih lanjut, mengungkapkan bahwa, kegiatan ini selain untuk menjaga kebugaran tubuh, juga sebagai wadah mempererat jalinan silaturahmi yang baik, antar anggota maupun dengan pimpinan.
“Jika tubuh sehat dan bugar secara fisik, insyaalloh kita tidak akan mudah terserang penyakit. Selain untuk menjaga kesehatan tubuh, kegiatan ini juga dapat dimanfaatkan untuk menjalin kekompakan dan jiwa korsa antar prajurit agar semakin erat,” tutur Danramil.
