Jombang,Sekilasmedia.com-Dalam rangka menjaga stamina dan kesehatan tubuh, anggota Kodim 0814/Jombang laksanakan kegiatan olahraga bertempat di alun-alun pendopo Kab. Jombang. (Selasa 23/05/2023).
Pelaksanaan kegiatan olahraga ini mempunyai tujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh prajurit. Karena jika prajurit tidak sehat, maka prajurit tersebut tidak bisa melaksanakan tugas dengan baik. Berolahraga dapat manfaat sebagai menormalkan kadar kolesterol di dalam tubuh, membakar kalori di dalam tubuh, menyehatkan jantung, mencegah terjadinya obesitas serta mengurangi stres.
Mengawali kegiatan olahraga, prajurit melaksanakan gerakan pemanasan yang dipimpin oleh Kapten Inf Suwarno (PasiOps Kodim 0814/Jombang) agar pada saat pelaksanaannya tidak mengalami cidera ataupun hal-hal yang tidak diinginkan
Setelah kegiatan pemanasan selesai, dilanjutkan dengan lari joging memutari seputaran Alun-alun Kab. Jombang dan dilanjutkan dengan gerakan penguatan.
Kegiatan tersebut merupakan salah satu program satuan yang harus dilaksanakan, guna melatih fisik serta menjaga stamina tubuh seorang prajurit agar tetap sehat dan siap untuk melaksanakan tugas.
