Daerah

TKJ Bersama Anggota, Kapolres Gresik Lakukan Olahraga Lari Hingga Push Up

×

TKJ Bersama Anggota, Kapolres Gresik Lakukan Olahraga Lari Hingga Push Up

Sebarkan artikel ini

 

 

Gresik, Sekilasmedia.com – Kapolres Gresik AKBP Muchamad Nur Azis bersama jajarannya menjalani Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) di lapangan Petrokimia Gresik, Jumat (12/11/2021).

 

 

TKJ ini sendiri adalah kegiatan rutin kepolisian untuk memeriksa dan menjaga kondisi fisik dari anggota secara berkala.

 

 

 

Dalam giat tersebut, seluruh peserta tak terkecuali Kapolres Gresik diharuskan melakukan ukur suhu tubuh, cek tensi darah dan ditimbang berat badannya serta mengenakan nomor dada, beliau sendiri memakai nomor dada 23.

BACA JUGA :  Jelang Pilkada 2024, Polres Blitar Laksanakan Pemeriksaan Kesehatan Anggota Pengamanan TPS

 

 

 

“Hari ini kita lakukan giat TKJ bersama jajaran. Olahraganya meliputi lari 12 menit,” terang AKBP M. Nur Azis.

 

 

 

Tidak hanya itu, perwira menengah Lulusan Akpol Tahun 2002 juga melakukan olahraga lain. Diantaranya push up, pull up dan sit up. Ditutup dengan olahraga suttle run beberapa putaran.

 

 

 

Sebelum menjalani TKJ, seperti biasa Kapolres melakukan stretching. Agar otot menjadi lemas tidak tegang, serta menghindari kemungkinan cidera.

 

 

 

“Ini merupakan Tes Kesamaptaan Jasmani Semester II 2021. Diperuntukkan bagi anggota Polres Gresik dan Polsek Jajaran,” terang perwira dengan dua melati itu.

BACA JUGA :  TNI-Polri Bersama BPBD & Relawan Bersihkan Material Longsor Di Jalur Pacet – Trawas

 

 

 

Dengan adanya giat TKJ ini, diharapkan jajaran Polres Gresik selalu dalam kondisi siap dari segi rohani dan jasmani. Dikarenakan tangangan polri ke depan dalam menghadapi tugasnya sehari-hari sangat memerlukan dukungan kondisi fisik dan stamina yang prima.

 

 

 

“Dalam TKJ ini hadir pula Kompol Didik Wahyudi selaku Kabag SDM Polres Gresik, Pejabat Utama serta anggota dan ASN Polres Gresik,” tutupnya. (rud)